Category: психология

романтишный

Рисовальный марафон, или Ещё кое-что о Мыши и Сове

В январе включилась в марафон «День крокодила» от elina_ellis. Каждую неделю рисую одну картинку на заданную тему. Запись закреплена, чтобы собрать все картинки в одном месте.

Условия (в основном мои персональные):
- все картинки про Сову и Мышь (это, в общем-то, единственная «рамка», которая мне приятно одушевляет весь этот процесс).
- никаких ограничений по формату, качеству бумаги, материалам. Пробовать новое — прекрасно!
- «сливать» можно, пропускать нельзя. Лучше нарисовать не очень оригинально или так себе качественно, чем не нарисовать вообще.
- никакой (само)критики: эта тема вышла не очень — значит, следующую нарисую лучше.

Цель — борьба с перфекционизмом и рисовальной апатией.

___________________

Пока у нас сперва вовсю кипела работа над проектом открыток https://planeta.ru/campaigns/esperante-cxiutage-06, я ваще ничего не успевала больше рисовать :( только стикеры. Да и то не каждый день. А щас у меня очередная волна варганятины, но после отпуска я чувствую силы, чтобы снова взятьс за карандаш, разгрести эту страшную кучу долгов и нагнать авангард смельчаков, безостановочно рисующих с самого начала марафона.
Сюда я сильно позже выкладываю, чем в Инстаграм.
И пока (на начало августа октября) из свежего здесь только спойлеры тем — чтоб самой не забыть, что там осталось.

38. «Вид сверху». Почти закончила :) Милая картинка получается.

37. «Джунгли». Без особых выдумок нарисовала травяные джунгли.


36. «Игры». О, здесь про шахматы! Осталось раскрасить.


35. «Нижнее бельё».

34. «Народные сказки».

33. «Погода».

32. В тему «Спорт» нарисовала про то, как и за что Мышь его ненавидит. Да, вот так вот. Модно спорт любить, а она смело идёт против течения.


31. «День рождения». Конечно же, нарисовала о том, что животрепещет: подарки. Варганы!


30. «Закулисье».

29. «Рыцари».

28. «Танцы». Тут считерила — ещё в марте нарисованную картинку про варганную музыку и норвежский танец халлинг включила в список марафонных. Ну, считаю, что не сильно-то и схитрила, всё равно рисовала уже в ходе марафона. Потом сюда выложу, в Инстаграме уже есть по тегу.


27. Про «Круги и кружочки» даже не раздумывала, всё моментльно в голове сложилось %))) И сама затрудняюсь, сколько же разного рода круглешков уместила на рисунке.


26. «Свет». В карандаше нарисовала, но нужно побольше деталей. А потом раскрасить.

25. (Половина уже, что ли?) «Кофе» — удачно подсмотрела идею рисования кофейной жижей. Неплохо вышло, хотя всё, что связано с кисточкой, сложно для меня Да, а ещё добавила вино и варенье, но это была так себе идея: варенье чересчур липкое, вино не видно почти.


24. А вот тему «Тяжесть» сразу придумала, как воплотить, но всё равно долго это носила в голове. Это действительно сложный вопрос: что тяжелее, рано лечь или рано встать?..


23. По теме «Иголки и колючки» долго мучилась, отмела прочь ежей, кактусы (все их рисуют!!!) — но так и не придумала ничего лучше, кроме как нарисовать в рукодельном ключе...


22. На тему «Высота» в голову сразу пришёл вот этот стих (не помню его автора) — и сюжет вокруг него мгновенно нарос. Кстати, карандашное рисую уже быстро, а вот с цветом приходится посидеть и попыхтеть...
IMG_6261.jpg

Collapse )Collapse )
романтишный

Про интроверсию (на примере меня)

ЧАСТЬ 1 (про негатив), 30.06.2013 (из ВКонтакта)
Сегодня я хочу написать про интроверсию. Возможно, большой пост. А может быть, и маленький. Как получится. Но эмоциональный, из серии «наболело» — это будет первая часть, про всякий негатив. Когда у меня улучшится настроение и мне захочется выйти наконец из норы — я напишу вторую, позитивную часть. А пока что вот.

Я человек-интроверт. Чтобы чувствовать себя хорошо, мне не нужны люди. Гораздо лучше, чем в компании (особенно большой), я чувствую себя в одиночестве. Люди меня утомляют. Все. ВСЕ, абсолютно. Кто-то больше, кто-то меньше. Это физиологический факт, и поэтому не надо обид. Чужие и неприятные люди утомляют очень сильно. Приятные знакомые, близкие люди и друзья — гораздо меньше, но всё равно утомляют. Да, я их люблю, они дарят положительные эмоции, с ними весело, интересно, тепло — но и утомительно. Утомительно взаимодействовать, говорить, даже иногда просто быть рядом, ощущая, что от меня чего-то ждут, каких-то реакций... Поэтому я часто пропадаю — но не перестаю всех любить. Мне необходимо отделяться — и отдаляться, чтобы не переставать любить… Поэтому иногда (часто) предпочитаю одиночество интересной движухе. Мне нужно, просто жизненно необходимо побыть одной. Так же жизненно важно для меня молчать. На разговоры тратится очень много энергии. Это ведь то же самое взаимодействие.

Проект365-24
(Время от времени я крайне нуждаюсь в одиночестве: только в тишине природы я могу привести в порядок мысли и успокоить душу)

Предвосхищая вопрос: муж меня не утомляет. Во-первых, потому, что я не считаю его «другим человеком» — скорее, частью себя, т. к. рядом с ним не нужно «кем-то быть», «оправдывать ожидания», соблюдать «необходимые» формальности, сдерживать свои чересчур высокие или, наоборот, низменные порывы, преодолевать языковые и барьеры восприятия... А во-вторых, потому что он умеет взаимодействовать со мной так, чтобы не нарушать моего одиночества. И молчание с ним не напрягает.
Проект365-40

И вот, собственно, что наболело-то. Это не «свеженькое» — давно хотела написать уже. Даже картинку нарисовала.

Проект365-33
(Картинка повествует о моей нелюбви: мне не нравится, когда меня обнимают или только трогают недостаточно знакомые мне люди. Я счастливо живу в своём Прогулочном Шаре Хомяка, и лишь избранные достойны войти внутрь)

Я не люблю чужие прикосновения. Ключевое слово здесь не «прикосновения», а «чужие» — я ревностно отношусь к своему «личному пространству» и не пускаю туда «кого попало». Я, собственно, вот о чём: некоторые люди любят обниматься «направо и налево». Не только с друзьями, но и с просто знакомыми — ну, форма приветствия у них такая. А мне, чтобы человека обнять (искренне, а не формально), нужно хорошо его знать и доверять ему, ну или по крайней мере ощущать к нему глубокую приязнь. И я страшно не люблю, я очень напрягаюсь, я даже злюсь, когда меня обнимают те, кому я «не дала на это разрешения»: почему они считают себя вправе вторгаться на мою личную территорию?? Потому что хотят «сделать приятно»? А почему они не думают, что их объятия могут быть неприятны? И неприятно это со всех сторон: сам факт, что тебя обнимают, а ещё то, что если вежливо попытаешься освободиться или отказаться, то человек может обидеться. Подумать, что я по отношению к нему враждебно настроена или ещё что… Хотя дело лишь в том, что для меня объятия — это же (почти) интимно (так же, как смотреть прямо в глаза)! Вон какая площадь поверхности тел соприкасается… Это заслужить надо!

Очень правильные картинки как-то нашла в интернетах, даже в отдельный альбом сохранила. Прекрасная аналогия: интроверт живёт в Прогулочном Шаре Хомяка. И не каждого пустит внутрь. А если и пустит — то по одному. Потому что иначе — «места не хватит»… Энергии то бишь.

...
Ну, вроде бы всё, что хотела сказать. Даже как-то полегчало. Вторую часть напишу в другой день. А сейчас продолжу молча сидеть в своём любимом одиночестве. Вот разве что ещё пельменей пожарю…


* * * * *

А вот то, что я сегодня написала. Не то что бы мне особенно похорошело, но просто время пришло.

ЧАСТЬ 2 (о хорошем. Или — о «хорошем»? Всё настолько условно...)

Некоторое время назад мы с Фёдором участвовали в странной групповой прогулке по Воронежу — я говорю «странной», потому что так и не поняла, в чём там была цель. Вроде как сравнение Воронежа с Парижем... Но поскольку я не знаю ни того, ни другого города, я не участвовала в обсуждениях и просто шла (ну или ехала — мы с Ф были на великах) и смотрела вокруг. Мы ходили по разным улицам, останавливались, народ о чём-то говорил, что-то обсуждал, какие-то примеры и аналогии... А я как-то в стороне от всего этого была, в своих мыслях. И вот в одном старом дворике, на очередной «остановке» в центре города, когда народ снова оживлённо о чём-то беседовал, я отошла в сторону и, лёжа на скамейке, смотрела на небо, облака и ветки высоких деревьев.. Очень нечасто такое удаётся, и давно хотелось... Красиво: лежишь как на дне колодца из деревьев и смотришь на пллывущие облака — они как будто рядом, но на самом-то деле... Или наоборот — смотришь вниз, в колодец, полный небесной синевы. Что-то внутри переворачивается. И вот в этот момент я очень остро поняла:

«Моё счастье состоит из моментов насыщенного одиночества»
Проект365-46

Насыщенного — мыслями, действиями, впечатлениями... Мне не нужно общение со многими людьми, особенно с малознакомыми: оно меня больше утомляет, когда нужно что-то отвечать, как-то взаимодействовать, так или иначе соответствовать какому-то образу, сложившемуся обо мне («мимимиленького существа»), следовать канонам вежливости. Очень-очень точно сказано в инструкции по пользованию интровертом: «принимайте его, но не навязывайте своё общение». Мне хорошо быть просто рядом. Когда все занимаются чем-то своим и от меня ничего не требуют, но я знаю, что при желании могу подойти и включиться во взаимодействие. И в любой момент безболезненно из него «выключиться» (и никто не сочтёт это невежливым или что-то ещё). Для ощущения полноты общения мне вполне хватает Фёдора и нескольких самых близких друзей, с которыми я могу поделиться тем, что у меня внутри, будучи уверенной, что меня поймут. А большего мне и не нужно.

В моём Проекте-365 (про который я тут тоже напишу, попозже — я сегодня уже №72 рисую!) много картинок, так или иначе посвящённых этой теме.

Проект365-35
(Картинка про меловые горы и Дон и об идеальном времяпрепровождении)

Раньше я думала, что «наверное, со мной что-то не так», нужно же общаться, нельзя сидеть в уголочке, нужно расширять сферу соц.контактов и всё такоэ... А потом я поняла, что ненормально, наоборот, заставлять себя хотеть того, чего на самом деле не хочешь. Мне действительно хорошо в уголочке. Когда никто не трогает. Сидеть молчать своими делами заниматься. Наблюдать со стороны. Делать выводы. Изредка включаться.
А когда требуется много взаимодействовать (говорить, что-то делать, а особенно спорить, убеждать, отстаивать своё или чьё-то мнение, а не дай бог — ещё и конфликтовать!..) против моего желания и особенно со многими сразу, я прямо чувствую, как у меня «разряжается батарейка». «Я не ленивый, я энергосберегающий» и «Торможение — тоже движение» — это про меня. Ну, об этом я в первой части достаточно написала :)

* * * *
А ещё вот — текст из интернетов (авторство мне неизвестно), подпишусь практически под каждым пунктом.


Пусть он называется типа ПРИЛОЖЕНИЕ.
Мифы об интровертах

Collapse )